#YoMeQuedoEnCasa · REPASAMOS LOS PARTY STEPS DE HIPHOP
Seguro que has intentado repasar o entrenar algunas cosas en casa pero algunos pasos no te vienen a la cabeza, o no te acuerdas de todos en frío… (es normal, son muchos).
Te proponemos un repaso Online de los steps de Hiphop a través del listado básico que usan nuestros profesores y los diccionarios de Buddha Stretch en los que podrás contrastar los movimientos con los nombres.
- STEPS / PASOS
Hay infinidad de pasos de HipHop unificando los más puramente OldSchool (movimientos que provienen del Soul o los primeros pasos del hiphop) junto con nuevas tendencias asociadas al HipHop (como el snap, o el dougie), los que os dejamos por aquí son los que suelen enseñar más a menudo nuestros profesores:
AL BEE
ALF
ATL STOMP
BANK HEAD BOUNCE
BART SIMPSON
BASKETBALL
BENETTON
BIONIC MAN / MACHINE GUN
BIZMARKIE
BOBBY BROWN
BREAK DOWN
BROOKLYN BOUNCE
BUTTERFLY / MACHINE GUN
C-WALK
CAT DADDY
CRISS CROSS
CROSS STEP
DOUBLE / MARY J. BLIGE
FILA
CABBAGE PATCH
GIGOLO
GUESS
HAPPY FEET
HARLEM SHAKE
JANET JACKSON
JUMP ROPE
KICK BALL CHANGE / SALSA STEP
KID & PLAY
MONESTARY
NAE NAE
PARTY MACHINE
PAS DE BOURREE
PEPPER SEED
POP CORN
PREP
REEBOK / GUCCI
REJECT
ROBOCOP
ROGER RABBIT
ROOF TOP
RUNNING MAN
SAMROCK
SKATIN
SMURF
SNAKE
SPONGE BOB
STEVE MARTIN
STOMP
SUPERMAN
TONE WOP
UPSTAIRS – DOWNSTAIRS
WALK IT OUT
WOP
WU-TANG
2. HIPHOP DICTIONARY / VIDEOS.
En Internet seguro que encontráis un montón de tutoriales de HipHop, algunos más “realistas” que otros, nosotros nos quedamos con el HipHop Dictionary de Buddha stretch, porque creemos que es una buena manera de repasar conceptos ya aprendidos, pero sin que te lleven de la mano desde cero. Además incluimos 2 nuevos tutoriales que ha desarrollado para que aclaréis pasos que en un pasado se han llamado de otra manera, o no estaban incluidos en los videos antiguos.
Consejo: os hemos pasado la lista en orden alfabético, con los videos de Buddha podréis organizarlos en Old School, Middle School y New School y así poder entrenarlos de una forma más ordenada. No están todos en los videos, pero la mayoría podréis ubicarlos 😉
*** Nos gusta recordar que algunos pasos no corresponden con el “cartel” que aparece en la parte superior de los videos, de modo que recomendamos escuchar bien a los bailarines por si dicen un nombre diferente al que viene escrito en el video.
3. TRAINING / ENTRENAMIENTO
Si no te sabes todos los pasos o no los recordabas todos, el punto de partida es repasar y practicar. Si te salen todos, repasa y juega, al fin y al cabo los pasos se crearon en las fiestas para pasarlo bien. Y… ¿cómo puedo jugar?
A. Puedes hacerte tarjetas con cada paso, seleccionar aleatoriamente 5 ó 6 y entrenar un rato (5-10 min) solo con esos 5-6 pasos, mezclándolos entre si, fusionándolos etc. después seleccionas otros y así sucesivamente.
B. Si ya te salen todos (bien) puedes desarrollar tu freestyle con steps. Repasa variaciones o crea variaciones nuevas cambiando alturas, ritmos y velocidades, disociando partes del cuerpo…
C. Varía los tipos de música, para trabajar diferentes ritmos y velocidades. En Spotify puedes encontrar multitud de listas de nuestros profesores, por ejemplo en el perfil de Saryta Fcn tenéis varias listas de Hiphop dependiendo del tipo de entrenamiento que necesitéis (HipHop electrónico, más tranquilo, old school, new Jack swing…) y el resto de profesores tienen las suyas propias
D. Si te gusta el mundo de la coreografía, también puedes crear tus propias coreos seleccionando grupos de pasos, por ejemplo solo con los Old School, o solo con los Middle School.
Esperamos que os haya molado nuestro training de la semana y si quieres puedes comentar, compartir o proponer en los comentarios abajo.